まだまだコロナは続きそうです・・・
まずは
第二チャクラを開けて、免疫力を上げてくださいね。
https://youtu.be/C996yHuqlTo
第二チャクラは おへその下あたり。
免疫機能をつかさどるのと、セクシャリティー、感情をつかさどっています。
適度な運動も第二チャクラの活性に役立ちますよ。
そして、何より大事なのが
自分を好きになること
この曲は 第二チャクラの音、 D に響くよう作ってあります。
この曲をBGMにして（リピート）して、瞑想するのも効果があると思います。
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